14盖盖炖25分钟。农家锅炖

  6藕去皮洗净切块  。农家锅炖五香粉,农家锅炖美极鲜,农家锅炖水炒匀。农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖葱姜,农家锅炖

  11大火烧开 。农家锅炖藕 500g、农家锅炖白砂糖 10g 、农家锅炖

  10加入酱油,农家锅炖

  16盖盖炖10分钟关火即可 。农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖八角 ,农家锅炖八角 2粒、农家锅炖清水 1200ml 、

  2 ,

  5玉米棒子切成5公分宽的段。玉米棒子 2个 、杏鲍菇 200g 、要不藕合玉米不进味。

  8热锅下油  ,

  12转小火盖盖炖1个小时。

  3加入葱姜,桂皮 3g、

  15最后放入杏鲍菇炖 。五香粉,酱油 。花生油 30ml 、

  13再放入藕合棒子。五香粉 5g、盐 6g 、

  9炒至出油 。糖,

  4拌匀腌制两个小时 。炖是时间要足,孕妇饮食 ,

  食材明细:猪蹄子 1只、桂皮 ,排骨 700g 、

  小贴士 :

  1,不要加味精 。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。美极鲜 10ml 、酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净 。