14盖盖炖25分钟。农家锅炖
6藕去皮洗净切块 。农家锅炖五香粉,农家锅炖美极鲜,农家锅炖水炒匀。农家锅炖
2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖葱姜,农家锅炖
11大火烧开 。农家锅炖藕 500g、农家锅炖白砂糖 10g、农家锅炖
10加入酱油,农家锅炖
16盖盖炖10分钟关火即可 。农家锅炖
7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖八角 ,农家锅炖八角 2粒、农家锅炖清水 1200ml 、
2 ,
5玉米棒子切成5公分宽的段。玉米棒子 2个 、杏鲍菇 200g 、要不藕合玉米不进味。
8热锅下油 ,
12转小火盖盖炖1个小时。
3加入葱姜,桂皮 3g、
15最后放入杏鲍菇炖 。五香粉,酱油。花生油 30ml 、
13再放入藕合棒子。五香粉 5g、盐 6g、
9炒至出油。糖 ,
4拌匀腌制两个小时 。炖是时间要足,孕妇饮食 ,
食材明细 :猪蹄子 1只、桂皮,排骨 700g 、
小贴士:
1 ,不要加味精 。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。美极鲜 10ml 、酱油 10ml
做法 :
1排骨斩块洗净 。
