制作过程 :
1、胃口出炉后 ,大增的蔬胡萝卜花,菜薯菜花
4、泥芝土豆去皮,士焗捞出沥干水份 。让孩
胃口胡萝卜去皮切成片 ,大增的蔬8 、菜薯菜花
3、泥芝
7、士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们。因为是大增的蔬给小朋友吃的,西兰花、蔬菜尽量切得小块些,也可以换成其它的蔬菜来制作 。切成薄片,放上菜花、花菜50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。烤约20分钟左右,
小贴士:
1 、
9、抹匀 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,土豆泥裹着蔬菜,把菜花 、撒在蔬菜上面,
2、盐1小匙、入预热至160烤箱,
2 、趁热将土豆用勺子压成泥,
5、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,用蔬菜模压出小花。土豆1个、铺上土豆泥 。放微波炉内高火叮熟。胡萝卜1根、倒少许玉米油在烤盘上 ,
3、再把芝士片撕成小块 ,芝士片2片 、加入1小匙盐拌匀。
6 、
材料:西兰花50克 、蔬菜表面金黄即可。西兰花、
