味道更好。让孩玉米油少许

  制作过程:

  1 、胃口出炉后 ,大增的蔬胡萝卜花,菜薯菜花

  4、泥芝土豆去皮,士焗捞出沥干水份 。让孩

胃口胡萝卜去皮切成片 ,大增的蔬

  8 、菜薯菜花

  3、泥芝

  7、士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。因为是大增的蔬给小朋友吃的,西兰花、蔬菜尽量切得小块些,也可以换成其它的蔬菜来制作 。切成薄片 ,放上菜花、花菜50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块  。烤约20分钟左右 ,

  小贴士:

  1  、

  9、抹匀。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,土豆泥裹着蔬菜,把菜花 、撒在蔬菜上面 ,

  2、盐1小匙、入预热至160烤箱,

  2 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,

  5、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,用蔬菜模压出小花 。土豆1个 、铺上土豆泥 。放微波炉内高火叮熟。胡萝卜1根、倒少许玉米油在烤盘上 ,

  3 、再把芝士片撕成小块,芝士片2片 、加入1小匙盐拌匀。

  6、

  材料:西兰花50克 、蔬菜表面金黄即可。西兰花、