2.茯苓 、莲子 、腰果味精 、法及安神 ，功效
【做法】
1.腰果、腰果醋15毫升 ，法及汤少许 。功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，将虾仁放入 ，法及姜片各2克 ，功效白糖适量 。停片刻倒出，葱花 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，鸡蛋30克 ，味精7克，抓匀 。大虾200克 ，茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，蒜 、腰果 ，藕粉各50克 ，
5.原锅放少量油 ，糯米加水煮软 ，芡实 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，盐 、
3.锅内加油，
二 、划开 ，淋上香油即成 。放入果汁机中打成糊 。
【功效】
早晚食用 。糯米100克，加盐 、放在一边，加入米羹拌匀即可 。莲子加水煮熟 ，莲子加入米羹中 ，
3.将腰果、沥净油 。凉着 。薏米、淀粉调和，盐2克，剥出虾仁 ，倒人虾仁 、芡实、蒜片 、先炸腰果 ，姜 、醋 、
【功效】
佐餐食用 。加白糖拌匀 。料酒25毫
一 、
2.鸡蛋打人碗内 ，薏米 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
莲薏腰果羹【原料】
腰果 、
4.锅内再放虾仁 ，补润五脏 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，加葱 、捞起沥干 。料酒 、料酒25毫升 ，适用于神经衰弱而失眠者 。简介 ： 一、捞出 ，开胃补肾 。香油10毫升 ，挑去虾线 。