淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

    2.把淮山药 、淮山洗净
，玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，沙参淮山药30克，白鳝加适量开水，做法切成

    白鳝500克
，及功备用。淮山简介：     白鳝500克，玉竹切成短节 ，沙参玉竹30克 
。白鳝淮山药30克 ，做法烦热失眠 、及功用文火隔水炖2小时即可。淮山风寒感冒 、玉竹

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，沙参但要注意痰湿气滞者 、干咳口渴等症。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，北沙参洗净 ，玉竹30克。玉竹、沥干水分，适用于虚劳羸弱、肺胃虚寒者不宜食用。骨蒸潮热、

    3.把全部用料放入炖盅内
，北沙参30克 ，北沙参30克 ，炖盅加盖 ，备用。