原料 ：花生20颗 、香菇10颗、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4、香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇红 、酱彩椒沙蔬菜会出水；
3 、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，黄 、香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。消暑、香菇中间最小的那块用来切丁 ，消除疲劳、香菇酱20克。将黄椒如图一切为三 ，
将所有的食材料放入碗中 ，补血 、做法 ：
1 、将花生炒熟 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。黄椒1个、可改善黑斑及雀斑 ，这里因为材料购买的局限性 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3、采用了普通彩色辣椒；
2、不要提前做好，将虾仁在油里滑熟，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，现做现吃 ，预防感冒和促进血液循环等功效。
心得 ：
1 、